ゴーヤの効能ご存知ですか？
皆さん、こんにちは☺︎！
シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？
小倉は埼玉の実家に帰省して来ました。
さて今日は久しぶりの食べ物です(笑)！
この間、患者さまからゴーヤのお裾分けを頂きました。
調理する前の写真を撮り忘れたため
料理済みの写真しかないのですが
定番のゴーヤチャンプルーにして頂きました〜
ゴーヤは昔から糖尿病の民間薬として知られています。
具体的にはどのような効果があるかご存知ですか？
・身体の熱を冷ます
・暑さを取り除く
・のどの渇きを止める
・目の不調(目のかすみ、痒み、充血など)を改善する
・興奮を冷ます
・口内炎
・吹き出物や腫れ物
※赤く熟したゴーヤは効能が変わります。
もうすでに時期ではなく、季節外れなお話になってしまいましたが…
来年はぜひゴーヤを食べて暑い夏を乗り切りましょう！！
トータルヘルスケア 治療院ふぅ 小倉和代
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