おうちでツボ押し！簡単セルフケア教室を行ってきました〜
皆さんこんにちは。
ここ何日か、過ごしやすい日が続いていますね！！
朝晩は寒いくらいとなりました。くれぐれもお腹を出して寝ないようにしてくださいね（笑）
さて先日、石岡市地域子育て支援センターさんにて『おうちでツボ押し！簡単セルフケア教室』を行ってきました。
肩こり腰痛に悩んでいらっしゃるママさんに参加していただいてツボの紹介、ちょっとした豆知識などお話ししたり、ツボの位置をデモストレーションなどしてきました。
子育て中なだけあって、首も肩も背中も腰も…全身凝っていらっしゃるママさん達でした。
上にお子さんがいたり、夜間授乳で夜もぐっすり眠れなかったりする生活を送っているのでセルフケアで身体の回復にはならないかもしれませんが少しでも身体のケアのお手伝いができると良いなと改めて思いました。
セルフケアでは物足りない、人にやってもらいたい、疲れを取りたいと思ったあなた！
ぜひ子育てを頑張るご褒美に施術を受けてみませんか？
ご予約、お問い合わせ、質問等、ご連絡お待ちしております。
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