お灸がいい理由
こんにちは( ˙꒳˙ )！
紫外線が気になる季節になりました😎
曇っている時も紫外線は強いらしいですね…
はい、お待たせいたしました。
お灸がいい理由、お話ししましょう◡̈⃝︎！
成人の身体は約60%〜65%を水分が占めているのはご存知ですよね。
日本人は特に体内の水分量が多く冷えやすい傾向にあります。
それは日本が島国ということと梅雨の季節があることが関係しています(諸説あります)。
この冷えは疲れや怠さといった様々な不調を引き起こしやすくなります。
冷えからくる不調はツボを押すだけよりもお灸の熱刺激を加えることで筋肉や血管、リンパへ刺激が伝わり、細胞の働きが活性化され、改善へ導きます！
お灸を続けることで冷えにくい体質にして、代謝や免疫力アップすることができると考えるからです。
【お灸＝おじいちゃんおばあちゃんがするもの】
【お灸＝熱くて火傷する】
というイメージがありました。
しかし最近は、1人で簡単に出来る・火を使わないお灸・アロマの香りがする灸・煙が出ないお灸などが販売されており、気軽に始められると人気になってきました！
冷え改善、不調改善だけでなくリラックス効果のあるお灸で健康な身体を手に入れましょう！！
ぜひ皆さんもお灸にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
1人では届かないところは私が施灸しに伺います٩(•ω•٩)三
いつでもご連絡ください！！
トータルヘルスケア 治療院ふぅ 小倉和代
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